最近なんだか遠くの方がよく見えない。スポーツをするのにちょっと怖いな。眼鏡の形に日焼けをしてしまった！！などこの記事を読んでる方はコンタクトレンズの購入を検討中の方が多いと思います。

でもコンタクトレンズってどうやって作るの？眼科に行かなきゃ作れない？コンタクトレンズっていろんな種類があってわからない。などわからないことも多いですよね。

何から始めればいいのかまとめましたのでこれを読んでコンタクトレンズデビューしましょう。

コンタクトレンズを初めて購入予定！検査費用やレンズの費用で総額いくらくらいになるのか？

購入前に一番気になるのが費用ですよね。

私が購入しているコンタクトレンズを例に説明します。

まず初めにコンタクトレンズを買うためは処方箋が必要です。

処方箋とは病院でお薬をもらう時に処方してもらったことがある人が多いと思いますが、検診をした先生が「この人にはこのお薬を何日分このくらい出しましょう。」というものです。それを受けて薬剤師が薬を調合したりして患者さんの手元に届けます。

コンタクトレンズは医療機器ですので同じように眼科医がこの人にコンタクトレンズが必要かどうか、どのくらいの度のものが必要か、目のカーブの形など総合的に判断して希望に合うコンタクトレンズを処方します。

なのでかかる金額は

・眼科で処方箋を出してもらうまでの検査費用

・コンタクトレンズそのものの代金

の2種類です。

コンタクトレンズの処方箋をもらうのに必要な費用は初診か再診かどうか、病院によっても変わってきますが保険適用になりますので一般的には

初診料：1,000～1,500円程度

再診料：350～850円程度です。（どちらも3割負担の場合）

ちなみに私が15年通っている眼科では380円です。

ネットなどで「コンタクトレンズ30枚入り〇〇円」などど書いてあるのがコンタクトレンズそのものの代金です。

私がいつも購入しているのは30枚入り1,760円のものです。

おそらくこれはワンデーのコンタクトレンズの最安値ではないでしょうか。

以上をまとめるとわたしが1か月にかけるコンタクトレンズの代金は

診察料　380円

コンタクトレンズ代　右目30枚　1,760円

                　　　　 左目30枚　1,760円

トータル3,900円です。

眼科の診察は3か月に1度くらいの頻度で、コンタクトレンズもまとめ買いをすることで割引がきくのでもう少し安く済むこともあります。

コンタクトレンズを初めて作るときに処方箋は必要？眼科に行かないといけないのかなくても作れるのか解説します

ここまで読んでなるほど！いざ買ってみようと思ってネットで調べると処方箋不要で購入できるコンタクトレンズが売っています。

これってどういうこと？眼科まで行ったりするのもめんどくさいし、これでも大丈夫なら処方箋不要のものにしようかなと思いますよね。

ここでは処方箋の有無について詳しく紹介します。

まず、コンタクトレンズは処方箋が必要と説明しましたが、厳密にいえば処方箋がなく販売しても違法にはなりません。そこは薬と少し違うところです。

しかし処方箋なしに購入すると、自分に合った度数とは違く体調が悪くなる、カーブが合わず着け心地が悪い、本来コンタクトレンズをつけれる状況ではないのにつけてしまい目の状態が悪くなる、など様々なリスクがあります。 度なしのレンズを買うから眼科行く必要ないと思うかもしれませんが、眼科では視力だけではなく、自分では気づけないような目についた傷やカーブなども診察しているのでしっかり眼科で処方してもらうのが安心ですね。

まとめ

いかがでしょうか。

初めてのコンタクレンズ購入について気になる点を調べてみました。

一番気になる料金のことやちょっとしたリスクについても触れてみました。

安易に試せるネット販売も魅力的ですが、初めて買うのであれば眼科に行ったり、コンタクトレンズの販売店の併設の眼科に行って、色々調べてもらったり、気になることなど質問してすべてすっきりしてから購入するのがおすすめです。 もちろん度なしのカラコンもコンタクトレンズ販売店で購入することもできるのでカラコンに興味のある方も是非一度眼科で診てもらった方がいいですね。

最近ではカラーコンタクトレンズが昔に比べてお手頃価格になって試しやすくなりましたよね。カラコンだけではなくUVカット機能やブルーライトカット機能までついたコンタクトレンズも販売されています。

おうち時間が増えてパソコンやスマホを見る時間が増えて目が疲れることも多くなったり、せっかくのチャンスだからカラコンを試してみようかなと思ったり。

スポーツをするのにちょっと眼鏡って邪魔だったり、子育てをするうえで眼鏡の危険もありますよね。

思い切ってコンタクトレンズにしてみたいと思っても、初めてのコンタクトレンズってなんだか体に異物を入れるようで怖いですよね。

そもそもコンタクトレンズってガラスだし、、、目の裏にいって取れなくなるって聞いたことあるし、、、なんて怖い話もたくさんありますがコンタクト歴15年以上のわたしが安心なコンタクトの扱い方を紹介します。

ここでは扱いが比較的簡単といわれていて、わたしもずっと使っているソフトレンズに限って紹介しています。 少しでも不安をなくして新しい自分に挑戦してくれたらうれしいです。

コンタクトを初めて付けるのでちょっと怖い！まずは装着方法を確認しましょう！

まず、コンタクトレンズはれっきとした「医療機器」です。

必ず眼科医の検査と処方を受けて購入しましょう。

初めての購入だと伝えると装着方法のレクチャーがあります。

それをしっかり守ることが大前提です。 ここでは基本的な装着方法と注意点をまとめてみました。

＜準備＞

・爪が短く切ってあるか確認

　爪が伸びていると隙間に雑菌がいたり、伸びた爪て目やコンタクトレンズを傷つけてしまう可能性があるのでしっかりと切りましょう。

・手や指を石鹸でよく洗う 　

　汚れはもちろん、化粧水やハンドクリームが残ったままだとコンタクトレンズに汚れがついてしまいます。しっかりと石鹸で洗いましょう。

＜装着＞

・左右の度数を確認する

　度なしのコンタクトレンズや左右同じ度数の場合はスキップしてください

・レンズを容器からだし利き手の人差し指のはら部分に乗せる

　この時レンズの表裏と傷の有無を確認します。裏返った状態でつけるとかなり痛いです。

・レンズを落とさないように利き手の中指で下瞼を下げ、利き手じゃないほうの人差し指で上瞼を引き上げる。

　　この時はなるべく大きくしっかりと黒目が見えるくらいに開けましょう。まつ毛にも雑菌がついていたりするのでなるべくつかないように注意しましょう。

　・ゆっくりと黒目にコンタクトレンズを置く

　　まっすぐ正面を見てなるべく黒目は動かさないように！

　・うまく黒目に乗ったらゆっくりとすべての指を離し最後にゆっくりと瞬きをする 　　

強く瞬きをするとコンタクトレンズが落ちてしまうことがあるのでゆっくりと！

＜確認＞

・同様に逆の目も入ったらしっかり装着できたか確認する 　　

片目ずつ手で覆って見え方がしっかり見えているか、ぼやけたりしていないか確認します。

利き目のほうにうまくコンタクトが入って、利き目じゃない方に入っていない場合、脳は見えると判断してしまうので必ず確認しましょう。度数が低い場合も気づきにくいので要注意です。

コンタクトレンズを初めて付けたら目が痛くなった！そんなときの対処方法と改善方法を紹介！

もしコンタクトレンズを目に入れて痛くなったらとにかく出す。

それが一番の対処法でありどんな時でも有効な手段です。

ただ、痛くなる原因もいくつかあるので紹介します。

初心者がコンタクトレンズを入れて痛みが生じるのはだいたいが表裏の確認ミスです。

最初はどっちが表かわかりにくかったり、度数が弱いとコンタクトレンズも薄いのでぷるぷる動いてしまって見にくい場合が多いです。

この見方は慣れます。最初は、裏返してみると明らかに差がわかります。

次に多いのが異物混入。

まつげや髪の毛（たまに）が目とコンタクトの間に入ると一瞬で目が充血して激痛が走ります。もう目が開けられず、反射的に外してしまうくらい痛いです。なので必ずわかります。

これは装着前にコンタクトだけでなく目にゴミが入っていないかも確認するといいと思います。コンタクトレンズ使用可の目薬で流したり、装着までに時間がある場合は目の洗浄液を使ってもいいかもしれませんね。

最後にコンタクトレンズ自体に傷がついている。

上手くつけられずに何度もつけたり外したりしている間にコンタクトレンズに裂けることがあります。

ソフトレンズに関しては大量生産なのでたまーーに初期不良のコンタクトレンズが混ざってることもあります。

なのでコンタクトレンズに傷がついていないか装着前に確認することが大事なんですね。

コンタクトレンズ歴15年で痛みを感じたのは大体この3つです。

もちろんコンタクト側だけの問題ではなく目側に問題がある場合もあります。

その場合はコンタクトをつけるのをやめて眼科に行きましょう。

まとめ

いかがだったでしょうか。初めてのコンタクトレンズ不安なこともたくさんありますよね。

いろんな噂もありますがしっかり使えばとても快適で安全なものです。

しかし絶対に忘れてはいけないのはコンタクトレンズは医療機器だということ。

眼科医の指導の下正しく使うことが大前提です。

正しく扱って、楽しくおしゃれしたり、軽快に動き回ったり、コンタクトと一緒に素敵な人生を歩みましょう。

つわりがひどいそこのあなた。

毎日お疲れ様です。

赤ちゃんがあなたの体の中で育っている証ということはとてもうれしく神秘的なことですが、つわりってほんとにつらいですよね。

その日食べれたものが明日また調子よく食べれるとは限らない。

何を食べたらいいのかわからない。

でも、大丈夫です。

何を食べなければいけないというのはなく、あなたのつわりがひどいから、何か特別栄養があるものを食べないからと言って赤ちゃんの成長が止まるわけではありません。 そこで私の体験談を交えながら、何を食べたらよいのか、何かつわりの時期に食べやすいものはあるのかということを紹介していきたいと思います。

つわりで食べれるけど食べた後気持ち悪い！食べない方がよい？気持ち悪くならない方法ってある？

私は、最初の子供の妊娠の時、つわりが相当ひどい方で、初期の妊娠時期から妊娠６か月頃までは何を食べてもほぼ吐くといったことが普通でした。

初めての子供ということもあり、経験したことのないことでしたし、お母さんの栄養が子供の栄養になるということを聞いていたので、私が何も食べないと子供がおなかの中で育たないのではないのかという不安が毎日ありました。

しかし、何も食べれないならば食べないでよいということです。

このことは最初、お医者さんに言われました。

赤ちゃんは強いので、そんな簡単に成長が止まるということはないので食べれるときに何かを食べるというので良いのですと言ってくれました。

実際、私は点滴に通うほどのひどいつわりだったのですが、毎回検診の度には、赤ちゃんが大きくなっているのを目で確認できましたし、それを確認できるたびに、これで大丈夫なんだと安心しました。

無理に何か食べて、また吐くということを繰り返していると、母体にはすごく負担がかかりますし、ストレスにもなってしまい、それが赤ちゃんにもよくないのです。

私の場合は、すごく甘いものを食べたいと思っても、とろとろしたようなプリンや、甘いソースなどを食べたときは、その時は満足するものの、食べた後にまた嫌な吐き気がきてしまい、吐くということが多く、甘くて重いものは避けていました。

私の場合、冷たいものやさっぱりしたものを食べたほうが吐き気をあまり感じませんでした。 一人ひとり違う体なので、冷たいものを食べると吐き気を感じにくいと断言はできませんが、私の周りの友達やママ友も、つわりの時期はさっぱりしたものや冷たいものはつわりを感じにくかったと言っていました。

つわりで食べやすいものって何？おすすめの食べ物でコンビニであるもの

私がおすすめするものは、コンビニやスーパーなどほぼどこでも売っている、めかぶとわかめの酢の物がまず一番です。

つわりの時期は、ほぼこれを食べていました笑

酢が私には合っていたのか、とてもさっぱりして吐き気を感じませんでした。

モズク酢や、シークワーサー風味のもずくもよく食べていました。

海藻系と酢やすっぱい感じの味付けの組み合わせは最強でした。笑

妊娠中はほぼこれらを食べて乗り切っていたといっても過言ではありません。

また、熱いときはさっぱりしたアイスクリームを食べていました。 イチゴ味、チョコレート味、バニラ味というよりも、レモンやオレンジ系の味が私には合っていました。

まとめ

つわりを乗り越えるには、人それぞれ合う食べ物は違うと思いますが、さっぱり系だと吐き気を感じないという人が多いので、試してみてください。

何も食べれないからといって、プレッシャーやストレスを感じずに、食べれるときに食べればいいと思えば、不安もなくなると思います。 あなたに合ったつわりを乗り越える食べ物が見つかるとよいですね。

猫の夜鳴きがひどいときは、去勢もしくは避妊手術を受けさせる、

猫を日中にたくさん構ってあげるなどしていきましょう。

家に連れてきた子猫の場合は、不安で夜鳴きしていることが多いので、

親や兄弟の匂いがついたタオルをそばに置いてあげると良いですよ！

猫の夜鳴きがひどいと、うるさいし近所迷惑になる可能性も…。

そこで今回は、猫の夜鳴きがひどいときはどうしつけるのが良いのか、 また夜鳴きは無視しても良いのかなど、対処法を詳しく紹介します。

猫の夜鳴きがひどいときはしつけるべき？うるさいときはどうしたら良い？

猫の夜鳴きがひどい場合、しつけをする前に飼い猫が発情期になっていないか、

年齢をチェックし、発情期に入っているのなら、去勢か避妊手術を受けさせましょう。

ただし既に去勢、避妊手術済みなのでしたら、

猫を日中にたくさん構ってあげるのが、夜鳴き対策のしつけに繋がりますよ。

基本的に猫の夜鳴きがひどい状態になってしまうのは、

猫が成長し発情期を迎えてしまったからという理由が一番多いんです。

発情期に入ってしまっていると、夜鳴きはしつけでどうにかなる、

というものではないので、早めに去勢か避妊手術を受けさせましょうね。

我が家にも猫がいるんですが、やっぱりもう去勢済みですよ。

そのため、発情期になり夜鳴きをするということはありませんでした。

猫は発情期になると夜鳴きをするだけでなく、

外に出たがったりして、脱走する可能性がありとても危険！

そうならないためにも、ぜひ発情期を迎えているなら、

しつけより前に、去勢もしくは避妊手術を受けさせてくださいね。

ただ、既に去勢や避妊手術を済ませているにも関わらず、

猫の夜鳴きがひどい場合は、飼い主に構ってもらいたいという、

気持ちが強いんですよ。

この場合、夜鳴きをやめさせるしつけとして、

日中にたくさん構ったり遊んであげたりするのが効果的。

日中に飼い主さんとたっぷりスキンシップがとれており、

なおかつ疲れさせるまで遊んであげているのであれば、

夜は猫も寝てくれます。

しつけをする、というよりも猫が夜鳴きをしないように工夫する、

ということが大事になってくるんですね！

ぜひ飼い猫の夜鳴きがひどい場合は、しつけではなく、

必要ならば手術を受けさせたり、日中に疲れさせて夜は眠るように、 工夫をしていきましょう！

猫の夜鳴きをやめさせるのは無視するのもアリ？原因や理由も考えてみましょう！

猫の夜鳴きは発情期によるものでなければ、

無視をしてしまっても大丈夫ですよ！

ただ、飼い猫が家に連れてきたばかりの子猫で、

親兄弟を恋しがって夜鳴きしているということも考えられます。

その場合は親兄弟の匂いがついたタオルを猫のそばに置いてあげると、

とても安心して夜鳴きをしなくなりますよ。

でも、発情期でなければ、

基本的に猫の夜鳴きは無視をしてもアリなんです。

特に寂しがったりしているのでしたら、

猫の要求通りにするより、無視をしてしまった方が、

猫はだんだんと諦めるでしょう。

我が家の飼い猫も、うちに連れてきた当初は、

寂しさから夜鳴きがひどかったのです。

でも、あえて無視をすることで、だんだんと夜鳴きはしなくなり、

そのうち自分から、私と夫が寝ているベッドまでやって来て、

夜は一緒に寝るようになりました。

確かに猫が夜鳴きをする理由は色々とあるものの、

いちいち構わずに、無視をしてしまうのもOKなんです。

確かに猫の要求にばかり応じていると、

飼い主さんも疲れてきてしまいますもんね…。

出来れば夜鳴きはひどい場合でも、

ただ単純に寂しがっているというだけの理由なら無視をしていきましょう。

でも、必ず猫が飼い主さんの近くに行けるようにだけはしておいてくださいね。

すると猫は寂しがっていても、飼い主さんを本当の親のように思って、 近くで一緒に寝るようになり、夜鳴きもしなくなりますよ！

まとめ

猫の夜鳴きがひどいのは、発情期か寂しがっているか、

というのが主な理由なんです。

発情期に入っている場合は、早めに去勢や避妊手術を受けさせ、

寂しがっている場合は、日中にたくさん構ってあげるべし！

連れてきたばかりの子猫なら、

親兄弟の匂いがついたタオルをそばに置いてあげると良いですよ。

でも、単純に寂しがっているだけの場合は、

夜鳴きをしていても無視してOK！

そのうち諦めたり、飼い主さんのもとへやって来るなど、

自分で寂しくないようにしてくるので、問題ありませんよ。

我が家の猫もすっかり夜鳴きはしなくなり、

一緒に夜はベッドで眠るようになりました。

ぜひ夜鳴きの理由に応じて、無視をしてみると良いでしょう。

まだ一歳なのに・・・、こんなに小さい子どもでありながら

大人を最大源に悩ませる子どもの「イヤイヤ」。

「あ、これはイヤイヤしそうだな・・・」

「もうすぐくるな」と分かっているとしても

大人の余裕があるのは最初のうち。

初めは優しく声をかけられたとしても一筋縄ではいかないと

大人もつい感情的になってしまいますよね。

「どうすればいいの？」悩んだり

「つい怒り過ぎてしまった・・・」と罪悪感に襲われたり

先の見えないイヤイヤ期に不安になる方も多いと思います。

保育のプロと言われている保育士。保育士は保育のプロ。

きっと何か高い技術があるのでは・・・？と思われるお母さん方もいると思いますが、決してそんなことはないんです。

イヤイヤの子どもに対しては

ただ一貫したある決まりを繰り返しているだけなのです。

「これならできそう！」と今日から、今から試していただいて

今までのお子さんとの反応の違いを感じてみてください。 きっと今までの不安や、やりにくさが軽減すると思います。

鉄則イヤイヤ対応の繰り返しパターン

• （共感）イヤイヤ中の子どもの気持ちを受け止める
• （社会性・ルール）今しなければいけないことを伝える
• （承認、自信）できたことを一緒に喜ぶ

以上の繰り返しです！この３ステップを頭に入れておけば◎

・・・・・本当にこれでいいの？
・・・・・理解はできたけど、どうやって？

そう思った方が多いと思います。

具体的にどう声をかけたらいいか、想像しにくいお母さんのために ひとつひとつ理由と声掛けの仕方について説明していきます。

イヤイヤ中の子どもの気持ちを受け止める

ここで大切なのは「共感」すること。

子どもにまずこの共感をすることで、自分の気持ちを理解して、受け止めてくれるお母さんがいるということが、気持ちの落ち着きに繋がっていきます。

（例）帰る時間になっても、まだ遊びたい

「滑り台が楽しかったんだね」「もっと遊びたかったね」などと子どもの思いに共感し、言葉にして伝えることで子ども自身の気持ちの整理を促します。

言葉でのやり取りができる年齢のお子さんであれば、子どもの気持ちを聴いてあげ子ども自身が自分の言葉で伝えられるようにするといいでしょう。 思いを伝えようとすることで自分の気持ちや要求に改めて気づく事ができたり、理解してくれようとしているお母さんの存在が、安心感に繋がります。

今しなければいけない事を伝える

「でももうすぐご飯の時間だからおうちに帰ろうね」

言葉で伝えたとしても、すんなり理解してくれるわけではありません。

（気分によってはここで納得してくれるときもありますが、ほとんどないでしょう）

泣いても、怒っても、繰り返し「もうおしまいだよ」「ご飯の時間だから帰ろうね」と冷静に子どもに向き合って伝えていきます。幼ければ幼いほど、また大きくても思いが強い場合には自分の気持ちの折り合いがつけられず、納得できずに全力で気持ちを表現します。

そんな時は①の共感をしながら②の社会性（ルール）を伝えていきます。

※ここで注意！！

子どもが泣くことに焦って許してしまわないこと！

「泣けば許してもらえる」などといった理解をしてしまうようになります。

→「あと一回滑ったら帰ろうね」「長い針が○になったらね」などの

若干な譲歩はやり取りの中であってもいいですが、その際も必ず約束をさせ、　  それ以上の譲歩はしないようにしましょう。

 泣いても思い通りにならない事がある（社会性・ルール）という事は

大人がしっかりと伝えなければいけないのです。

 この行動が子ども自身の気持ちの切り替えや、納得して次の行動に移れる姿に繋がっていきます。

できた事を一緒に喜ぶ

約束を守る事ができた、気持ちの切り替えができた時には

「お話をわかってくれたんだね」「できたね」と伝えたり、

ハイタッチをしたり、抱きしめたりなどと一緒に喜んでいきましょう。

大好きなお母さんに褒められた、喜んでくれたという事が子どもの喜びに、さらには自信→意欲に繋がっていきます。

初めは効かなくても辛抱強く丁寧に行う事が成功の鍵

いかがでしたでしょうか？

 保育現場でも、初めはうまくいかなくても①〜③の流れを辛抱強く繰り返し、行う事で、子どもも理解できるようになり、少しずつ成功体験が増えていきます。

これがいわゆる「成長」ですよね。

子どもも大人との関わりの中で社会性・ルールがある事を学びながら心の中では自我とルールの葛藤を繰り返しながら理解していきます。

イヤイヤ期の渦中にいるお母さん方は先が見えずに果てしなさを感じると思いますが

言葉にできなかったり、ここまでする？といった子どもの全力さを感じるのは逆にいえば今のこの時期だけなのです。

お母さん自身はいわゆる知恵袋を持っています。

この知恵袋を手にした事で少し心に余裕ができて

子どもたちとの関わりにも気楽さが生まれる事ができたらなと思います。

「イヤイヤ」も子どもの発達段階には欠かせない大切な一歩。

「自分をしっかりともつ」という、自立へ向かおうとする子どもたちを あたたかく見守っていきたいですね。

牛タンといえば仙台が有名ですね。

厚切り牛タンをジューと焼いて食べたり、ネギ塩で食べるのもさっぱり美味しいです。

タンシチューなど牛タンレシピもたくさんあるけどやっぱり焼いて食べるのが一番かなと

個人的には思います。店舗で言えばねぎしや利休が有名ですが、食べ放題のお店もありますね。

今回は店舗に食べに行かなくてもおうちで食べられる通販お取り寄せ牛タン人気ランキングを紹介したいと思います。

補足ですが最近テレビでみた「レモタン」が気になってます。

レモタン美味そう #せっかくグルメ pic.twitter.com/PzvRyAQB5N

— difficult to cure (@06shin) August 15, 2021

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楽天の口コミレビュー

レビュー数 1360件

総合評価4.58 ★★★★★

満足のおいしさ

仙台に行った時に食べた美味しい牛タンが食べたいと思っていたところ、tv番組でこちらの商品を知りました。冷凍食品でこのくらいの値段のものはちょっと手を出すには躊躇っていましたが、出かけることを控えていることもあり、ポチッとしました。夫婦二人で２回に分けて食べましたが、普段肉をあまり食べない妻も「美味しい！」と喜んでいました。フライパンで焼きましたが、焼き加減で味が変わるので、今度は炭火で焼いてみようと思い、近々リピしたいと思います。東京で一人暮らしている息子はこの夏帰省を控えたので、そちらにも送ってあげようと思っています。

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楽天の口コミレビュー

レビュー数 436件

総合評価4.39 ★★★★★

美味い！

仙台で食べた有名店の厚切りと同じ美味しさ！
焼く前の１枚の厚みは薄い部分で10ミリ、厚い部分が18ミリ。
直径は80ミリ以上。十分な大きさ。
１パック500グラムなので、２～３人向き。
６枚入りの２枚だけとか解凍はできません。
我が家では私しか食べないので、ひとつ解凍するとおかずが３日連続で牛タンになります。
でも、解凍後２日目３日目は、肉が熟成されたのか？
塩辛さがマイルドになっていい感じ。
３日連続でも飽きずに美味しくいただきました。
一般の小売店でも最近はフランス産が多いですね。
仙台でも国産はまず見かけません。
加工会社は宮城県でした。
や～満足満足。
写真は、解凍後・焼き上がり・カット後。
カットは幅15ミリくらいが肉肉しくていい感じ。
調理方法はＨＰ記載どおりがベスト。
わさびで食すのがオススメです。
また頼んじゃいました～。今度は３パック。

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楽天の口コミレビュー

レビュー数 1001件

総合評価4.40 ★★★★★

食レポ

お安かったのでクーポンつけて2kg購入させていただきました?(^^)／
購入前はレビューを参考に少し不安もあったのですが、、大変おいしくいただきました！
この金額でこの肉質を出せるなんて…コスパ良すぎだと思います★
ホントに厚切りでサクサクで、サシもたくさん入っててタン元に近いところを提供頂いてるのがわかります。
硬い部分があっても仕方ないと覚悟してたのですが、全くありませんでした(1パック中一口あるか、ないか程度)
配送が速かったり、店舗からのお気遣いメールも素敵です。レビュー書こうと思ったきっかけになりました。
—————————-
牛タン好きな方へ(辛口レビュー)
厚切り牛タンを極めし者だとチョット違ったなーってなるかもしれないです。いわゆる冷凍の、、みたいなのはありますね(；´Д`A
塩、ワサビでいただきましたが、レモンで食べた方が美味しく食べれると思います。…好みかもしれないです。
焼肉屋さんの厚切り上牛タンみたいなのとは別物でしたが、何よりコスパが超良すぎるので購入して損はないです◎

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楽天の口コミレビュー

レビュー数 121件

総合評価4.11 ★★★★★

なかなかおいしい

特別なご褒美感と実用的な便利ごはんとしての両面あるので、ふるさと納税としてとても良い選択だと思います。
私はほとんど臭みは気にならず塩の方が好き、夫は臭みが気になるらしく味噌の方が臭みが消せて好きとのことでした。牛タン専門店よりは多少落ちるけど肉厚でとっても美味しかったです！
説明書に書いてある通り(強火で両面→余熱で中まで火を通す)焼いてもいいのですが、それだとどうしても冷めてしまうため普通に中火で長めに焼いてみましたがそれでも全然美味しかったです。切り方は書いてある通りがおすすめ。

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楽天の口コミレビュー

レビュー数 672件

総合評価3.68 ★★★★★

主人が牛たんが大好きで、色んな自治体のを見てこちらにしました。
年末ギリギリで最大４ヶ月と記載されていましたが２月中旬に到着。
レビューで臭いの事を書いている人もいたので下処理をしようと思っていましたが、同封されていた解凍の仕方の通りにやるだけで全然大丈夫でした。
分厚いのに柔らかくてすごくおいしかったです。
届いた時は１パックが大きくて夫婦２人じゃ多いかなって思っていましたが、美味しくて余裕で食べきりました。
当たり外れはあると思いますがレビューの総合評価もっと高くてもいいのになぁ。
『外国産』で低評価にしてる人結構いますが、しっかり記載されているし、自分がしっかり見なかったのに文句かぁと残念に思います。
花巻市はワンストップの申請書用の封筒は切手不要、メールで受付済書も送ってくれるしダウンロードはパスワードつき。返礼品も対応も良く、こちらに寄附して本当によかったです。

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楽天の口コミレビュー

レビュー数 932件

総合評価4.58 ★★★★★

テレビ見た瞬間にポチった私に感謝

食べようとした日に冷凍庫から出したら｢半日冷蔵庫でゆっくり解凍｣とあったので、その日は断念し次の日に食べました。
1日お肉が入ってた箱をお膳の上において写真を見ながら旦那と美味しそう早く食べたいとわくわくわくわく…
フッ素加工のフライパン(油なし)で焼き、途中で大きいお肉は半分に切りました。
断面がピンク色になったくらいでお皿に盛り食べた瞬間美味しすぎて…(涙)(涙)
食べてる途中で両親にも送りました(笑)
期待以上の牛タンの歯ごたえ、味付けに感動しました。
人生初のクチコミを捧げます。とても満足です。どうもありがとうございました！！！

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牛たんの中でも特に柔らかい部分「芯たん」を厚切りにしました。

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楽天の口コミレビュー

レビュー数 569件

総合評価4.54 ★★★★★

結婚39年になります、夫婦の結婚記念日に購入しました。きっかけは昨年10月に東北旅行に出かけた時に仙台駅の専門店街で、当時のGoToキャンペーン地域共通クーポンで購入して、その味に感激をしたことでした。値段そのまま、当時と同じように3枚/パック×3パックと言う状況で届きました。味もその当時と同じ、美味でした。そのあとで話していて、何だか当時より量が少なくないか？と言う話になりまして、そうだなあ、厚さも身の大きさも小ぶりなような気がするねえ…と言うのが率直な感想でした。物価・物流コスト自体が値上がり傾向にあるのであればそれも仕方ないなと言いながらも、ちょっと寂しかったのは否定できませんでした。

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楽天の口コミレビュー

レビュー数 50件

総合評価4.56 ★★★★★

夫の誕生日用

クチコミを見て、どれにしようか迷ったけど、こちらにしました。
夫の誕生日用に購入しました。
150gって予想がつきづらくて、少かったらどうしようと思って、他に味噌味も買いました。
焼き方の紙が入っていて、それを見ながら強火で片面1分ずつ焼くと、切った断面はピンク。ちょっと心配になって、半分は再度焼きましたが、柔らかくて厚みもあって、とても美味しかったです。夫は塩味が気に入ったようです。
味噌味は、小さいジップロックに上に乗せて食べる？用の味噌が入っていました。味噌に青唐辛子っぽいのが混ざってて、小さなお子さんには辛いかも。旨辛な感じです。
こちらも焼き方に従い、忠実に中火で焼く。
塩味も味噌味も焼く時間は1分程だから、焼くだけですぐ出来ちゃうのがありがたい
すぐ出来て、贅沢な感じも味わえて良かったです

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楽天の口コミレビュー

レビュー数 82件

総合評価3.35 ★★★★★

個人的には大満足普通に美味しかったです！
ごま油と塩コショウかけて焼いて、焼き終わったあとに焼肉のタレにつけて食べました！
1キロという量のタンをこのお値段で買えること自体すごいのに、味も個人的には美味しかったです！
周りのレビューを見た時に見た目がどうとか味がどうとか書いてるコメントばかりでしたが、正直味にこだわる人はこの値段でこの量入ってる時点で買わないだろうし、安くて多いのを求めてるのに文句までつけててすごいなと思いました笑笑
この値段でこの量でこの味、私的には大満足です！！またリピします！！

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楽天の口コミレビュー

レビュー数 2件

好評でした

贈り物でしたが、とても分厚くて食べ応えがあり とても美味しかったとの事で良かったです。お店の対応も丁寧に発送も早かったです。また利用させていただきます

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突然ですが、金木犀の香りはお好きですか？

北海道や青森などの寒い地域ではあまり馴染みのない花樹

かもしれませんが、その他の地域では秋頃に小さなオレンジ色

の花を咲いてほのかに甘い香りが漂います。

金木犀の香りの主な香り成分はα‐イオノン、β-イノオン、

リナロール、ｙ‐デカラクトン、リナロールオキシド、ヘキセール

の６つです。

この６つの成分の中でも金木犀特有の甘い香りを引き出して

いるのがｙ‐デカラクトンだと言われています。

また、金木犀の香りはアロマとしても使用されています。

金木犀の香り成分の１つであるリナロールには、リラックス効果

や鎮静作用があるとされています。

そして、リナロールには安眠効果や血圧を下げる効果があるとも

言われています。

血圧が低めの方は金木犀のアロマの使用に注意が必要かも

しれませんね。

金木犀の香りには食欲を抑制する効果もあると言われています。

金木犀の香りが漂う季節は“食欲の秋”とも言われる時期なので、

美味しいものを沢山味わいたい季節には嬉しい効果ですよね。

食事をする前に１時間ほどの間金木犀の香りを嗅いでおくことで

満腹中枢に働きかけ食欲を抑えてくれるため、ダイエット効果が

あるとも言われています。

無理な食事制限をするよりも健康的なダイエットが出来るので あればスリムな体型を目指す女性にとっては嬉しい効果ですね！

金木犀の香りは男性向き？女性向き？異性受けする驚きの効果とは？

金木犀の香りは香水やコロンなどにも使用されています。

男女兼用のものも多くありますが、金木犀の香りは比較的

女性向けの香水に使用される場合が多いようです。

ほのかに甘くすっきりとした金木犀の香りは、力強い男性

よりも可憐な女性をイメージし易いからなのかもしれませんね。

リラックス効果や鎮静作用が期待できる金木犀の香りは、

スピリチュアルな効果もあると言われています。

金木犀の香りは、第4のチャクラを活性化させて母性を

目覚めさせたり性格を穏やかにしたりする効果があると

されています。

また、ヨーロッパでは潜在意識に作用してその人の能力を

引き出してくれる効果があるとも言われています。

そして、金木犀の花言葉に“陶酔”という言葉がある通り、 異性を惹きつけ陶酔させるパワーも秘めているかもしれません。

金木犀の香りは何の匂いに似てる？家にあるものにも色々使われています！

金木犀の香りを何かに例えるとしたら何を思い浮かべますか？

トイレの匂いに似てるという方も多いのではないでしょうか。

昔はトイレの近くに金木犀を植えて芳香剤のような役割をして

いた家庭もあったようなので、ある年代の方はそのイメージも

あるかもしれませんね。

最近でもトイレの芳香剤に金木犀の香りのものが販売されて

いますから、トイレの匂いを連想しても間違いではないでしょう。

しかし、金木犀の香りの商品はトイレの芳香剤だけではありません。

先ほど上記では香水やコロンにも金木犀の香りが使用されて

いると紹介しましたが、他にも色々あるんですよ！

お香、入浴剤、シャンプーやボディソープ、ハンドクリームや

柔軟剤にも金木犀の香りのものが出回っています。

あなたもお気に入りのものを見つけて金木犀の香りをまとったら 異性を惹きつけることができるかもしれませんよ！

まとめ

いかがでしたか？

秋に香る金木犀に含まれる成分が色々な効果を発揮し

私たちを癒してくれることがわかったのではないでしょうか？

金木犀の香りは地元で自生していなくても楽しむことができます。

金木犀の香りは好みによっては好き嫌いが分かれてしまうかも

しれませんが、甘すぎない香りであまりきつくないので男性にも

女性にも馴染みやすい香りです。

香水やハンドクリームなど様々なものがあるので、気軽に

ひとつ手に取って金木犀のリラックス効果を体験してみて はいかがでしょうか。

連日、ホームランを打つたびにニュースやSNSを賑わしている大谷翔平選手ですが

走塁の技術も凄いんです。

盗塁数や盗塁成功率も注目されていますが

ベースランニングの技術も専門家の中では注目されています

今回は大谷翔平選手の打撃ではなく走塁技術の秘密について調査していきます。

大短翔平は足が速いのか？なぜ盗塁が成功するのか？

大谷翔平の走力について、盗塁や、セーフティバント、内野安打で見せたスピードについて、

その特徴と走り方を2008年北京オリンピックの4×100mリレーで銀メダルを獲得した朝原宣治氏が分析しています。

【大谷は”ゼロ発進”に秀でている】

――大谷選手の走力についてうかがいたいのですが、専門家の目から見て、走るフォームはどのように映っているのでしょうか。

「まず、僕が動画で確認できたのは３種類です。打ってから一塁までと、一塁から二塁への盗塁（二盗）、二塁から三塁への盗塁（三盗）。特に、二盗、三盗はどちらもすごくフォームがきれいです。癖がまったくない」

――二盗と三盗も、厳密には違うわけですか。

「スタートの仕方が、ぜんぜん違います。二盗のときは静止した状態から、三盗のときは軽く跳ねて着地した瞬間にスタートを切る。三盗は、反射の力を利用しているんです。テニスプレーヤーが相手のサーブを待ってボールを打ち返しにいくとき、軽くジャンプをしますよね。あのイメージに近いと思います」

引用元：web sportiva

二盗と三盗のスタートの仕方が全然違うんですね。

ピッチャーのけん制の癖やクイックの癖を盗むという野球選手としてのセンスもあると思いますが

陸上の専門家である朝原さんが言っているということで走り方について、理にかなった走りをしているということですね。

また野球的な計測でいうと大谷翔平の一塁到達タイムは驚異の3秒8ということです。

これがどれほどのタイムかというと、日本でいうと同じチームだった西川遥輝選手が3秒81です。

プレースタイルとして俊足で相手をかき回す打者の西川選手と同等かそれ以上のスピードで一塁まで到達するほどの俊足です。

また、朝原さんはこのようにも分析しています。

【「加速」のイチローと「初速」の大谷】

「そこは本人に聞いてみないとわかりませんが、中高生に『体の中心から動かせ』と言ってもなかなかできないですからね。大谷選手は股関節と肩甲骨の使い方がうまいのでしょう。普通、あれだけ足が長いと、長い棒を振り回すような走りになりがちなんです。でも彼は末端を振り回すのではなく、体の中心から末端に力を伝えている」

「イチロー選手は流れで走っている感じがしますね。うまく体を崩しながらスタートして、徐々にピッチを上げていっているように見えます。その点、大谷選手のほうが体の切り返しが速い。だから、動き出しが多少遅れても、最初からスピードに乗れるんだと思います」

引用元：web sportiva

大谷翔平の走力をメダリスト朝原宣治が分析。「股関節と肩甲骨の使い方がうまい」(webスポルティーバ)#Yahooニュースhttps://t.co/RbxLlU0dRH

一塁から二塁へ、二塁から三塁へ。
それぞれ盗塁に必要な技術が違うのは何となく感じてたけど、朝原さんの解説で目の前がパァッと開けたような気分…

— 安尊兄〝アンソニー〟 (@Alaska_Bancho) July 15, 2021

「スピード・スコア」

 「スピード・スコア」という指標がある。

盗塁成功率、盗塁施行、三塁打割合、どれだけ本塁に生還できたのかを基に算出される数値で、簡単に言えばスピードとベースランニングを評価したものです。

平均が4.5を超えると好成績で、7.0以上は球界トップクラスという目安になるが、大谷は両リーグ８位の7.3を記録しています。５月下旬までは両リーグ１位だったことを考えると順位は下降気味ですが、リーグ最多の三塁打４本もあって、依然としてトップクラスを維持しています。

このスピードスコアに反映されていない指標として内野安打、セーフティバントがあります。

ホームランを打ったと思ったら、次の打席で大谷シフトをあざ笑うかのようにバントヒットを決める。

ファンにとっては痛快ですね！

大谷翔平選手写真(4/5)
セーフティバントを試みる大谷選手を後ろから。強打者がバントの構えをするとやっぱりビックリしますね😵#大谷翔平 #エンゼルス #WeBelieve pic.twitter.com/UJR2IPgbYu

— ヨシサワ/YOSHI SAWA (@yoshisawa) August 2, 2021

大谷ここ最近の安打
本塁打
本塁打
セーフティバント
本塁打
本塁打
本塁打
本塁打
本塁打
セーフティバント
二塁打
二塁打
三塁打
本塁打
本塁打
本塁打
本塁打
本塁打
本塁打⇦ここが30号#大谷翔平

— K.H. (@ha_ne_ka) July 3, 2021

ホームランか長打、そしてセーフティバント。

こんな選手もう出てこないんじゃないでしょうか。

大谷翔平の活躍をリアルタイムで観たい！！

アメリカのメジャーリーグで毎日活躍をワクワク楽しみにしている日本人って

松井秀樹選手、イチロー選手いらいではないしょうか。

大谷翔平はもしかしたらホームラン王、盗塁王、MVPと楽しみでなりません。

来年はどうなるかわからないですし、今後こんな選手が出てくる可能性も少ないです。

そんな大谷翔平の活躍を日本のニュース番組で観るだけでは物足りない！って人は続出中。

日本の放送はたまにNHKがやっている程度。

この機会にリアルタイムで生中継で見れて、見逃しても配信フルも見れる 

Abema有料会員(月960円＆2週間無料お試し)を検討してみるのはどうですか？

メジャーリーグ観戦をこの金額で出来るのはコスパ良すぎです♪

https://twitter.com/30R9gmaMUy3guDJ/status/1425649003987755010

まとめ

大谷翔平のホームランに注目はされていますが

四球が増えてくると出塁率も増えてくるので盗塁のチャンスも増えると思います。

怪我さえなければホームランよりも数字を伸ばしていけるんじゃないかと思います。

投手としても勝ち星を増やしていっているので、もう何がなんだかわかりませんね。

注目すべきところ満載の大谷翔平選手の活躍を日本から応援しましょう。

大谷ファン増加でグッズも大盛況ですね！