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生活

梨って栄養がないから妊婦さんが食べない方が良いってウソ!?梨の魅力を紹介!

妊娠中はなんだか食欲がわかなかったり、あっさりした果物が食べたくなったりしますよね。 果物はビタミンなど栄養も多く含んでいるものあるため、 積極的に取りたいところ。 ですが、何かと「これって食べて大丈夫なのかな,,,?」と不安になるのが妊娠中! そこで、この記事では妊娠中に“梨(なし)”食べても 母体に問題ないのか、また梨にはどのような効果があるのかを調査してご紹介したいと思います!
生活

完全食を比較!HuelとCOMPのメリット・デメリットを解説!

いま話題の完全食。完全食は「ドリンク系完全食」と「主食系完全食」の2パターンに分けることができますが、朝ごはんの代わりに「ドリンク系完全食」が人気になっています。 ドリンク系の完全食の中でよく比較されているHuelとCOMPについておすすめポイントを解説していきたいと思います。
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